別讓“0.99元測(cè)抑郁”收割情緒與錢包
“你以為的正常，其實(shí)是抑郁癥的發(fā)作瞬間”“選把椅子坐下，就能看出你的性格”……近期，在社交媒體平臺(tái)，一些聲稱能在線為網(wǎng)友“診斷”人格和心理問題的測(cè)試備受追捧。發(fā)布者表示，通過幾個(gè)問題或幾張圖片，就能判定一個(gè)人的心理健康狀態(tài)。(見2月9日《工人日?qǐng)?bào)》)
“花0.99元就能“診斷”抑郁癥”，這種“高性價(jià)比”測(cè)試讓不少被壓力裹挾的網(wǎng)友趨之若鶩。事實(shí)上，精神疾病的診斷是一個(gè)系統(tǒng)且嚴(yán)謹(jǐn)?shù)倪^程，需要收集詳細(xì)的背景資料，進(jìn)行長(zhǎng)期的動(dòng)態(tài)行為觀察。反觀這些線上測(cè)試，僅憑幾道碎片化的題目、直觀的主觀選擇，就對(duì)心理健康狀態(tài)妄下判斷，甚至隨意貼上“抑郁”“焦慮”的標(biāo)簽，其科學(xué)性顯然存疑。
比缺乏科學(xué)性更需警惕的是，這類線上測(cè)試背后暗藏著灰色利益鏈。一位心理測(cè)試鏈接的賣家透露，只需花299元就能購(gòu)買包含6個(gè)類型2300條測(cè)試鏈接的套餐，再以每條0.99元的價(jià)格售賣，銷量動(dòng)輒過萬元。不少偽心理學(xué)博主還會(huì)先通過免費(fèi)的心理科普內(nèi)容引流，再引導(dǎo)網(wǎng)友付費(fèi)購(gòu)買測(cè)試鏈接，后續(xù)更是層層加碼，推薦高價(jià)的心理課程、付費(fèi)解析服務(wù)，甚至將用戶引流到無資質(zhì)的線下心理咨詢機(jī)構(gòu)。
虛假的線上心理測(cè)試，危害遠(yuǎn)不止于經(jīng)濟(jì)損失，還會(huì)對(duì)人們的心理健康造成傷害。不準(zhǔn)確的測(cè)試結(jié)果，要么將輕度情緒問題測(cè)成重度，引發(fā)錯(cuò)誤的自我暗示，讓原本正常的情緒波動(dòng)演變成嚴(yán)重的焦慮、自卑；要么將實(shí)際存在的抑郁、焦慮問題漏判，讓測(cè)試者誤以為自身狀態(tài)良好，從而延誤干預(yù)和治療時(shí)機(jī)。這類偽心理學(xué)內(nèi)容泛濫，還會(huì)扭曲大眾對(duì)心理學(xué)的認(rèn)知，對(duì)專業(yè)的心理診療產(chǎn)生質(zhì)疑。
整治偽心理咨詢亂象，斬?cái)嗥浔澈蟮幕疑骀?，需要多方合力、精?zhǔn)施策。作為內(nèi)容傳播的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，各大平臺(tái)必須扛起主體責(zé)任，細(xì)化心理學(xué)相關(guān)內(nèi)容的審核標(biāo)準(zhǔn)，明確區(qū)分娛樂性心理測(cè)試和專業(yè)性心理健康科普，同時(shí)完善舉報(bào)渠道，對(duì)違規(guī)創(chuàng)作者加大處罰力度。更重要的是，平臺(tái)應(yīng)主動(dòng)邀請(qǐng)專業(yè)人士入駐，讓專業(yè)力量成為心理健康科普的主力軍，讓“良幣驅(qū)逐劣幣”。監(jiān)管部門則需強(qiáng)化監(jiān)管力度，對(duì)借各類噱頭招搖撞騙的偽心理學(xué)機(jī)構(gòu)、惡意制造焦慮的網(wǎng)絡(luò)賬號(hào)嚴(yán)肅查處，建立常態(tài)化監(jiān)管機(jī)制。對(duì)于普通人而言，要保持理性和清醒，相信科學(xué)、尊重專業(yè)，守住自己的情緒主動(dòng)權(quán)。
心理健康是每個(gè)人的人生底色，唯有平臺(tái)守土有責(zé)、監(jiān)管重拳出擊、公眾理性辨別，才能讓心理健康科普回歸科學(xué)本質(zhì)。
作者：胡欣紅
來源：《工人日?qǐng)?bào)》(2026年02月11日 05版)
（責(zé)任編輯：梁艷）
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