本報訊 11月25日，由山西省體育局主辦，忻州市體育局承辦的2019年忻州市國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)測驗活動在跤鄉(xiāng)體育館和摔跤柔道運(yùn)動學(xué)校田徑場舉行。來自全市各縣（市、區(qū)）、各體育協(xié)會選派的200余名選手參加測試賽。
據(jù)市體育局群體科負(fù)責(zé)人介紹，參賽選手按年齡分為壯年一（25歲-44歲）、壯年二（45歲-59歲）兩個組別，每個組別分為男、女兩類。壯年一組對應(yīng)的參賽項目為：25米×4往返跑（男）、30秒跳繩（女)、1000米跑（男）、800米跑（女)、俯臥撐（男)、1分鐘仰臥起坐（女)、繞桿跑、坐位體前屈；壯年二組對應(yīng)的參賽項目為：25米×4往返跑（男）、30秒跳繩（女)、3000米快走、擲實心球、繞桿跑、坐位體前屈。通過測試，參賽者更直觀地了解自身的速度、耐力、協(xié)調(diào)性、柔韌性和爆發(fā)力等身體素質(zhì)的發(fā)展情況，激發(fā)科學(xué)健身的意識，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。
據(jù)悉，開展此次達(dá)標(biāo)測試賽是全面落實全民健身國家戰(zhàn)略和健康中國戰(zhàn)略的重要舉措，主要用于檢驗群眾體育發(fā)展水平，為健身群眾提供個性化健身指導(dǎo)服務(wù)。活動不僅推動我市全民健身活動的持續(xù)開展，加大科學(xué)健身的指導(dǎo)力度，為今后健身項目、方式的選擇提供科學(xué)依據(jù)，而且激發(fā)了廣大群眾參加體育鍛煉的積極性和主動性，對促進(jìn)群眾全面健康發(fā)展，養(yǎng)成文明健康的生活方式起到積極的作用。（劉捷）
（責(zé)任編輯：盧相?。?/p>
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