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站著不如坐著，坐著不如躺著？錯！江蘇省人民醫(yī)院骨科主任、主任醫(yī)師殷國勇表示：久坐對腰椎負(fù)荷最大，最容易傷腰。站立時，力量通過大腿傳到腳后跟，減輕了腰部的部分負(fù)荷。而躺著，腰部則無需受力。專家建議，不要長時間保持一個姿勢，不同姿勢交換，對腰部更好。

（責(zé)任編輯：梁艷）